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La taille dépend de l'âge, des accouchements par voie basse et du tonus du périnée.
Chez Louloucup, la taille S convient aux flux légers à moyens sans accouchement par voie basse.
La taille M convient aux flux moyens à abondants ou après un accouchement par voie basse.
Chez AllMatters, la taille A couvre la plupart des premières utilisations sans accouchement vaginal.
La taille B couvre l'après-accouchement vaginal ou les flux abondants.
Chez MamiCup, la taille M correspond aux moins de 30 ans sans accouchement par voie basse.
La taille L correspond aux plus de 30 ans ou après un accouchement par voie basse.
Mesurez aussi la hauteur du col pendant les règles. Un col bas supporte mal une coupe longue. Un col haut demande une coupe avec une tige accessible.
Comptez votre nombre de protections jetables par jour de flux fort. Cette donnée fixe la contenance utile.
Une coupe S de 25 ml contient l'équivalent de plusieurs tampons.
Le disque AllMatters contient 50 ml pour les jours très abondants.
La coupe MamiCup place ses évents plus haut. La cuve utile reste plus grande à diamètre égal.
Si vous saturez une serviette jour en moins de trois heures, prévoyez une taille haute et une culotte de renfort pour la nuit. La culotte Fluyda Basic flux abondant encaisse ce débordement.
Une coupe souple se plie facilement et appuie moins sur la vessie.
Une coupe ferme s'ouvre plus vite et tient mieux lors du sport.
La Louloucup Turquoise Souple taille S vise les débutantes et les vessies sensibles.
La Rose Classique vise les utilisatrices expérimentées et les périnées toniques.
La MamiCup utilise un silicone souple à pliage facile. La compression sur les parois reste faible.
Si vous avez des fuites urinaires à l'effort, partez sur une souplesse souple et une taille basse.
Exigez du silicone 100 % de qualité médicale sans BPA, sans latex et sans parfum.
La fabrication française concerne les coupes Louloucup en site certifié ISO 13485.
La fabrication allemande concerne la coupe et le disque AllMatters.
La fabrication italienne concerne la coupe MamiCup.
Préférez une surface lisse sans inscription en relief. Le sang et les dépôts s'évacuent au rinçage.
Le 7 octobre 2026, les stocks Lulune portent sur ces trois origines. Aucune coupe proposée ne contient de colorant irritant déclaré.
Une coupe se vide et se rince toutes les 4 à 8 heures selon le flux.
AllMatters autorise jusqu'à 12 heures de port entre deux vidages.
Louloucup indique un rinçage toutes les 4 à 6 heures.
MamiCup indique une autonomie de 4 à 8 heures jour et nuit.
La stérilisation à l'eau bouillante dure cinq minutes en début et en fin de cycle.
Un stérilisateur dédié évite la casserole. Le pack Louloucup 2 coupes + stérilisateur couvre l'échange direct aux jours abondants.
Pour l'entretien du linge associé, le percarbonate MamiCup 2 kg détache à l'eau chaude avant le lavage en machine.
Les fuites des débuts viennent d'un déploiement incomplet. Une culotte absorbe l'écart.
Prévoyez une culotte flux moyen pour le jour et une culotte flux abondant pour la nuit.
La culotte AllMatters Classic noire absorbe entre 10 et 20 ml en TENCEL Lyocell avec doublure anti-odeurs.
La culotte Fluyda Organic Cotton flux moyen convient aux peaux réactives avec coton bio certifié GOTS.
La lot Mamipad jour x4 + wet bag couvre le collège, le bureau et les déplacements avec change propre.
Au bord de l'eau, aucun maillot menstruel seul ne remplace une coupe. Le bas maillot menstruel Louloucup Juliette se porte avec la coupe à flux moyen.
Une coupe Louloucup ou AllMatters coûte entre 31,08 EUR et 32,40 EUR à l'unité.
Le Duo A+B AllMatters coûte 55,20 EUR et lève le doute entre deux tailles.
Une coupe dure cinq à dix ans avec stérilisation correcte. MamiCup annonce jusqu'à dix ans.
Trois culottes en rotation couvrent un cycle moyen. Le lavage à 30-40 degrés préserve les membranes.
Cochez ces points avant de commander : taille posée, contenance alignée sur le jour fort, souplesse adaptée à la vessie, silicone médical tracé, stérilisateur disponible, culotte de secours prête.